Καρδιολογικό ιατρείο

Το Καρδιολογικό ιατρείο λειτουργεί από 15ετίας με τον πλέον σύγχρονο Ιατρικό εξοπλισμό , με δύο ειδικούς Καρδιολόγους και την συνεργασία όλων των συναφών Ιατρικών ειδικοτήτων για την καλύτερη Διαγνωστική προσπέλαση του Καρδιολογικού σας προβλήματος.

Μπορούμε να παρέχουμε από μία απλή Καρδιολογική εξέταση μέχρι έναν πλήρη καρδιολογικό έλεγχο με όλες τις διεθνώς απαιτούμενες εξετάσεις.

Εξετάσεις που απαιτούνται για έναν πλήρη καρδιολογικό έλεγχο είναι:

• Απλό ηλεκτροκαρδιογράφημα ηρεμίας
• Δοκιμασία κόπωσης σε κυλιόμενο τάπητα
• Υπερηχογραφική εκτίμηση καρδιάς με έγχρωμο TRIPLEX
• Ελεγχος με HOLTER ρυθμού και πιέσεως
• Εκτέλεση και Μελέτη Στεφανιογραφιών
• Επεμβατική Καρδιολογία (Αγγειοπλαστική, τοποθέτηση Stent)

Να θυμάστε ότι τα Καρδιαγγειακά νοσήματα προλαμβάνονται.

Συστήνουμε λοιπόν πρόληψη και παρέχουμε κατα τον καλύτερο τρόπο τον ετήσιο προληπτικό Καρδιοαγγειολογικό σας έλεγχο.

Πλήρης Καρδιολογικός Έλεγχος

Ο καρδιολογικός έλεγχος που μπορείτε να κάνετε περιλαμβάνει τις ακόλουθες εξετάσεις:

1. ΚΑΡΔΙΟΛΟΓΙΚΗ ΕΞΕΤΑΣΗ & ΗΛΕΚΤΡΟΚΑΡΔΙΟΓΡΑΦΗΜΑ
2. ΔΟΚΙΜΑΣΙΑ ΚΟΠΩΣΗΣ
3. HOLTER ΡΥΘΜΟΥ ΚΑΙ ΠΙΕΣΗΣ
4. ΕΛΕΓΧΟΣ ΛΙΠΙΔΙΩΝ - ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗΣ
5. CHECK - UP
6. TRIPLEX & ΑΠΛΟ ΥΠΕΡΗΧΟΚΑΡΔΙΟΓΡΑΦΗΜΑ

Οι εξετάσεις εκτελούνται από τους ειδικούς καρδιολόγους Παπαμιχαήλ Ανδρέα & Μπράμο  Δημήτριο

ΘΕΡΜΟΠΛΗΞΙΑ- ΘΕΡΜΙΚΟ ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΟ ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ!!

ΘΕΡΜΟΠΛΗΞΙΑ- ΘΕΡΜΙΚΟ ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΟ ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ!!

Το Θερμικό εγκεφαλικό επεισόδιο είναι η πιο σοβαρή μορφή βλάβης από τη θερμότητα και θεωρείται ιατρική κατάσταση έκτακτης ανάγκης. Αν υποψιάζεστε ότι κάποιος έχει θερμικό εγκεφαλικό επεισόδιο ,γνωστό και ς Ηλίαση, καλέστε αμέσως 166 και δώστε πρώτες βοήθειες μέχρι να φτάσουν οι παραϊατρικοί.

Το Θερμικό εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί να σκοτώσει ή να προκαλέσει βλάβη στον εγκέφαλο και σε άλλα εσωτερικά όργανα. Παρόλο που το θερμό εγκεφαλικό επεισόδιο επηρεάζει κυρίως άτομα ηλικίας άνω των 50 ετών, παίρνει επίσης φόρο και από υγιείς νεαρούς αθλητές.

Το Θερμικό εγκεφαλικό επεισόδιο συχνά εμφανίζεται ως εξέλιξη από ηπιότερες ασθένειες που σχετίζονται με τη θερμότητα, όπως οι θερμικές κράμπες, η θερμική συγκοπή (λιποθυμία) και η εξάντληση της θερμότητας. Αλλά μπορεί να χτυπήσει ακόμα και αν δεν έχετε προηγούμενα σημάδια θερμικού τραυματισμού

Το Θερμικό εγκεφαλικό επεισόδιο προκαλείται από παρατεταμένη έκθεση σε υψηλές θερμοκρασίες - συνήθως σε συνδυασμό με αφυδάτωση - που οδηγεί σε βλάβη του συστήματος ελέγχου θερμοκρασίας του σώματος. Ο ιατρικός ορισμός του θερμικού εγκεφαλικού επεισοδίου είναι μια θερμοκρασία σώματος πυρήνα μεγαλύτερη από 40 βαθμούς Κελσιου, με επιπλοκές που εμπλέκουν το κεντρικό νευρικό σύστημα που συμβαίνουν μετά την έκθεση σε υψηλές θερμοκρασίες. Άλλα κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν ναυτία, κρίσεις, σύγχυση, αποπροσανατολισμό και μερικές φορές απώλεια συνείδησης ή κώμα.

Συμπτώματα θερμικού εγκεφαλικού επεισοδίου

Το σύμπτωμα σφραγίδα της θερμοπληξίας είναι μια θερμοκρασία σώματος πυρήνα πάνω από 40 βαθμούς Κελσιου. Αλλά η λιποθυμία μπορεί να είναι το πρώτο σημάδι.

Άλλα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

Θολή πονοκέφαλος

Ζάλη και ζάλη

Έλλειψη εφίδρωσης παρά τη θερμότητα

Κόκκινο, ζεστό και ξηρό δέρμα

Μυϊκή αδυναμία ή κράμπες

Ναυτία και έμετος

Ταχείς καρδιακούς παλμούς, οι οποίοι μπορεί να είναι ισχυροί ή αδύναμοι

Ταχεία, ρηχή αναπνοή

Μεταβολές συμπεριφοράς, όπως σύγχυση, αποπροσανατολισμός ή κλιμάκωση

Επιληπτικές κρίσεις

Αναισθησία

Πρώτες Βοήθειες για Θερμοπληξία

Αν υποψιάζεστε ότι κάποιος έχει θερμικό εγκεφαλικό επεισόδιο, καλέστε αμέσως 166 ή μεταφέρετε το άτομο σε νοσοκομείο.

Οποιαδήποτε καθυστέρηση που ζητά ιατρική βοήθεια μπορεί να είναι θανατηφόρα.

Ενώ περιμένετε να φτάσουν οι παραϊατρικοί, ξεκινήστε την πρώτη βοήθεια. Μετακινήστε το άτομο σε ένα κλιματιζόμενο περιβάλλον - ή τουλάχιστον σε μια δροσερή, σκιερή περιοχή - και αφαιρέστε τυχόν περιττά ρούχα.

Αν είναι δυνατόν, πάρτε τη θερμοκρασία σώματος του ατόμου και ξεκινήστε την πρώτη βοήθεια για να την ψύξετε στους 38- 39 Κελσιου. (Εάν δεν υπάρχουν διαθέσιμα θερμόμετρα, μη διστάσετε να ξεκινήσετε την πρώτη σας βοήθεια.)

Δοκιμάστε αυτές τις στρατηγικές ψύξης:

Βρέχετε το δέρμα του με νερό από σφουγγάρι ή λάστιχο κήπου.

Εφαρμόστε συσκευασίες πάγου στις μασχάλες, τη βουβωνική χώρα, το λαιμό και την πλάτη του ασθενούς. Επειδή αυτές οι περιοχές είναι πλούσιες με αιμοφόρα αγγεία κοντά στο δέρμα, η ψύξη τους μπορεί να μειώσει τη θερμοκρασία του σώματος.

Βυθίστε τον ασθενή σε ντους ή μπανιέρα με δροσερό νερό.

Εάν το άτομο είναι έχει υποστεί θερμικό εγκεφαλικό επεισόδιο ενώ ασκεί σθεναρά - αυτό που αποκαλείται άσκηση θερμικής εγκεφαλικής επίδρασης - μπορείτε να χρησιμοποιήσετε παγόλουτρο για να δροσίσετε το σώμα.

Μην χρησιμοποιείτε πάγο για ηλικιωμένους ασθενείς, μικρά παιδιά, ασθενείς με χρόνιες ασθένειες ή για οποιονδήποτε έχει υποστεί θερμό εγκεφαλικό επεισόδιο χωρίς έντονη άσκηση. Κάτι τέτοιο μπορεί να είναι επικίνδυνο.

Εάν η ανταπόκριση έκτακτης ανάγκης καθυστερήσει, καλέστε το τμήμα έκτακτης ανάγκης του νοσοκομείου για πρόσθετες οδηγίες

Παράγοντες κινδύνου για θερμικό εγκεφαλικό επεισόδιο

Το εγκεφαλικό επεισόδιο είναι πιθανότερο να επηρεάσει τους ηλικιωμένους που ζουν σε διαμερίσματα ή σπίτια που δεν διαθέτουν κλιματισμό ή καλή ροή αέρα. Άλλες ομάδες υψηλού κινδύνου περιλαμβάνουν άτομα οποιασδήποτε ηλικίας που δεν πίνουν αρκετό νερό, έχουν χρόνιες παθήσεις ή που πίνουν υπερβολική ποσότητα αλκοόλ.

Η διαδρομή θερμότητας σχετίζεται στενά με τον δείκτη θερμότητας, ο οποίος μετράει πόσο ζεστό αισθάνεστε όταν συνδυάζονται τα αποτελέσματα της σχετικής υγρασίας και της θερμοκρασίας του αέρα. Μια σχετική υγρασία 60% ή περισσότερο εμποδίζει την εξάτμιση του ιδρώτα, η οποία εμποδίζει την ικανότητα του σώματός σας να κρυώσει.

Ο κίνδυνος ασθενειών που σχετίζονται με τη θερμότητα αυξάνεται δραματικά όταν ο δείκτης θερμότητας ανεβαίνει σε 90 μοίρες ή περισσότερο. Επομένως, είναι σημαντικό - ειδικά κατά τη διάρκεια των κυμάτων θερμότητας - να δοθεί προσοχή στον αναφερόμενο δείκτη θερμότητας και επίσης να θυμόμαστε ότι η έκθεση σε πλήρη ηλιοφάνεια μπορεί να αυξήσει τον αναφερόμενο δείκτη θερμότητας κατά 15 μοίρες.

Εάν ζείτε σε μια αστική περιοχή, μπορεί να είστε ιδιαίτερα επιρρεπείς στην ανάπτυξη θερμικού εγκεφαλικού επεισοδίου κατά τη διάρκεια παρατεταμένου κύματος καύσωνα, ιδιαίτερα εάν υπάρχουν στάσιμες ατμοσφαιρικές συνθήκες και κακή ποιότητα αέρα. Σε αυτό που είναι γνωστό ως "φαινόμενο θερμοπληξίας", η άσφαλτος και το σκυρόδεμα αποθηκεύουν θερμότητα κατά τη διάρκεια της ημέρας και μόνο σταδιακά την απελευθερώνουν τη νύχτα, με αποτέλεσμα υψηλότερες θερμοκρασίες τη νύχτα.

Άλλοι παράγοντες κινδύνου που σχετίζονται με ασθένειες που σχετίζονται με τη θερμότητα περιλαμβάνουν:

Ηλικία. Τα βρέφη και τα παιδιά έως 4 ετών και οι ενήλικες άνω των 65 ετών είναι ιδιαίτερα ευάλωτοι επειδή προσαρμόζονται στη θερμότητα πιο αργά από τους άλλους.

Υγειονομικές συνθήκες. Αυτές περιλαμβάνουν την καρδιακή, πνευμονική ή νεφρική νόσο, την παχυσαρκία ή το χαμηλό βάρος, την υψηλή αρτηριακή πίεση, τον διαβήτη, την ψυχική ασθένεια, το δρεπανοκυτταρικό χαρακτηριστικό, τον αλκοολισμό, τον ηλιακό έγκαυμα και οποιεσδήποτε συνθήκες προκαλούν πυρετό.

Φάρμακα. Αυτά περιλαμβάνουν αντιισταμινικά, χάπια διατροφής, διουρητικά, ηρεμιστικά, διεγερτικά, φάρμακα κατά των κρίσεων (αντισπασμωδικά), φάρμακα καρδιάς και αρτηριακής πίεσης όπως β-αναστολείς και αγγειοσυσταλτικά και φάρμακα διουρητικά για ψυχιατρικές ασθένειες όπως αντικαταθλιπτικά και αντιψυχωσικά. Τα παράνομα ναρκωτικά όπως η κοκαΐνη και η μεθαμφεταμίνη συνδέονται επίσης με αυξημένο κίνδυνο θερμοπληξίας.

Τα άτομα με διαβήτη - τα οποία διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο επεισοδίων επειγόντων περιστατικών, νοσηλείας και θανάτου από ασθένειες που σχετίζονται με τη θερμότητα - ενδέχεται να υπονομεύσουν ιδιαίτερα τον κίνδυνο τους κατά τη διάρκεια θερμότητας, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη που παρουσιάστηκε στην ετήσια συνάντηση της Εταιρείας Ενδοκρινολογίας από ερευνητές από την κλινική Mayo στην Αριζόνα, την Εθνική Ωκεανό και ατμοσφαιρική διοίκηση και την Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία.

Ελέγξτε με το γιατρό σας εάν οι υγειονομικές σας συνθήκες και τα φάρμακα είναι πιθανόν να επηρεάσουν την ικανότητά σας να αντιμετωπίσετε την υπερβολική ζέστη και υγρασία.

Αποτροπή του Θερμικού εγκεφαλικού επεισοδίου

Όταν ο δείκτης θερμότητας είναι υψηλός, καλό είναι να παραμείνετε σε κλιματιζόμενο περιβάλλον. Αν πρέπει να πάτε σε εξωτερικούς χώρους, μπορείτε να αποφύγετε τη θερμική διαδρομή ακολουθώντας τα παρακάτω βήματα:

Φορέστε ελαφριά, ανοιχτόχρωμα, χαλαρά ενδύματα και ένα καπέλο με μεγάλη γείωση.

Χρησιμοποιήστε αντηλιακό με συντελεστή ηλιοπροστασίας (SPF) 30 ή περισσότερο.

Πίνετε επιπλέον υγρά. Για να αποφευχθεί η αφυδάτωση, συνιστάται γενικά να πίνετε τουλάχιστον οκτώ ποτήρια νερό, χυμό φρούτων ή χυμό λαχανικών ανά ημέρα. Επειδή η ασθένεια που σχετίζεται με τη θερμότητα μπορεί επίσης να προκύψει από την εξάντληση του αλατιού, μπορεί να είναι σκόπιμο να αντικατασταθεί ένα πλούσιο σε ηλεκτρολύτη αθλητικό ρόφημα για το νερό κατά τη διάρκεια περιόδων ακραίας θερμοκρασίας και υγρασίας.

Λάβετε πρόσθετες προφυλάξεις κατά την άσκηση ή την εργασία σε εξωτερικούς χώρους. Η γενική σύσταση είναι να πίνετε 24 κιλά υγρών δύο ώρες πριν από την άσκηση και να προσθέσετε άλλες 500 mlνερού ή αθλητικού ποτού αμέσως πριν την άσκηση. Κατά τη διάρκεια της άσκησης, θα πρέπει να καταναλώνετε άλλα 500 ml νερού κάθε 20 λεπτά, ακόμα κι αν δεν αισθάνεστε διψασμένοι.

Ανακατασκευάστε ή ακυρώστε την υπαίθρια δραστηριότητα. Αν είναι δυνατόν, μετατοπίστε το χρόνο σας σε εξωτερικούς χώρους στις πιο ζεστές ώρες της ημέρας, είτε νωρίς το πρωί ή μετά το ηλιοβασίλεμα.

Άλλες στρατηγικές για την πρόληψη της θερμοπληξίας περιλαμβάνουν:

Παρακολούθηση του χρώματος των ούρων σας. Τα σκοτεινότερα ούρα είναι ένα σημάδι αφυδάτωσης. Βεβαιωθείτε ότι έχετε πίνετε αρκετά υγρά για να διατηρήσετε πολύ ανοιχτόχρωμα ούρα.
Μετρήστε το βάρος σας πριν και μετά τη σωματική άσκηση. Η παρακολούθηση του βάρους του χαμένου νερού μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε πόση ποσότητα υγρού πρέπει να πίνετε.
Αποφύγετε τα υγρά που περιέχουν καφεΐνη ή αλκοόλ, επειδή και οι δύο ουσίες μπορεί να σας κάνουν να χάσετε περισσότερα υγρά και να επιδεινώσετε ασθένειες που σχετίζονται με τη θερμότητα. Επίσης, μην παίρνετε δισκία αλατιού εκτός αν σας το έχει πει ο γιατρός σας. Ο ευκολότερος και ασφαλέστερος τρόπος για να αντικαταστήσετε το αλάτι και άλλους ηλεκτρολύτες κατά τη διάρκεια των κυμάτων θερμότητας είναι να πίνετε αναψυκτικά με ηλεκτρολύτες. Εάν ζείτε σε ένα διαμέρισμα ή σπίτι χωρίς ανεμιστήρες ή κλιματισμό, προσπαθήστε να περάσετε τουλάχιστον δύο ώρες κάθε μέρα - κατά προτίμηση κατά τη διάρκεια του καυτού μέρους της ημέρας - σε ένα κλιματιζόμενο περιβάλλον. Στο σπίτι, τραβήξτε τις κουρτίνες, τις αποχρώσεις ή τις περσίδες σας κατά τη διάρκεια της πιο ζεστής μέρας της ημέρας και ανοίξτε τα παράθυρα τη νύχτα στις δύο πλευρές του κτιρίου σας για να δημιουργήσετε διασταυρωμένο αερισμό.

Εάν είστε οικονομικά αδύναμος που δεν μπορεί να αντέξει οικονομικά να αγοράσει ή να χρησιμοποιήσει κλιματιστικό, επικοινωνήστε με την τοπική υπηρεσία σας σχετικά με προγράμματα που μπορούν να σας βοηθήσουν. Ένα τέτοιο πρόγραμμα είναι το πρόγραμμα χαμηλού εισοδήματος στο σπίτι τα αθλητικά ποτά ή χυμούς φρούτων. Ελέγξτε με το γιατρό σας πριν αυξήσετε την πρόσληψη υγρών εάν έχετε επιληψία ή καρδιακή, νεφρική ή ηπατική νόσο. Αν είστε σε δίαιτες με περιορισμένα υγρά. ή έχετε πρόβλημα με την κατακράτηση υγρών.

Προοπτικές για θερμικό εγκεφαλικό επεισόδιο

Αφού ανακάμψετε από θερμοπληξία, πιθανότατα θα είστε πιο ευαίσθητοι σε υψηλές θερμοκρασίες κατά την επόμενη εβδομάδα. Επομένως, είναι καλύτερο να αποφύγετε τον καυτό καιρό και τη βαριά άσκηση μέχρι ο γιατρός σας να σας πει ότι είναι ασφαλές να επαναλάβετε τις κανονικές σας δραστηριότητες.

Προλάβατε το ..κακό που λέγεται ΘΕΡΜΟΠΛΗΞΙΑ!!

DR ΠΑΠΑΜΙΧΑΗΛ ΑΝΔΡΕΑΣ

ΚΑΡΔΙΟΛΟΓΟΓΟΣ

ΜΟΝΟΚΛΩΝΙΚΑ ΑΝΤΙΣΩΜΑΤΑ ΓΙΑ COBID 19

Τι είναι τα μονοκλωνικά αντισώματα;

ΓΙΑ COVID 19!

Υπάρχουν δύο θεραπείες μονοκλωνικών Αντισωμάτων .

Οι δύο θεραπείες, των EliLilly και Regeneron, είναι τα πρώτα φάρμακα που αναπτύχθηκαν ειδικά για το Covid-19 για έγκριση από το F.D.A. Αποτελούνται από τεχνητά συντεθειμένα αντίγραφα των αντισωμάτων που οι άνθρωποι παράγουν φυσικά όταν το ανοσοποιητικό τους σύστημα καταπολεμά τη μόλυνση. Το φάρμακο του EliLilly αποτελείται από ένα αντίσωμα. Το Regeneron’s είναι ένα κοκτέιλ δύο.

Τα πρώιμα στοιχεία έδειξαν ότι μπορεί να αποτρέψουν τη νοσηλεία σε άτομα με υψηλό κίνδυνο σοβαρών επιπλοκών από την ασθένεια. Οι κλινικές δοκιμές συνεχίζονται. Οι θεραπείες πιστεύεται ότι λειτουργούν βοηθώντας στον τερματισμό του ιού αμέσως μετά τη μόλυνση.

Ποιους βοηθούν οι θεραπείες;

Οι θεραπείες μπορούν να δοθούν σε όποιον έχει βρεθει θετικός για τον κοροναϊό, διατρέχει υψηλό κίνδυνο εμφάνισης σοβαρής μορφής της νόσου και είναι εντός 10 ημερών από την εμφάνιση των πρώτων συμπτωμάτων.

Αυτό περιλαμβάνει άτομα ηλικίας τουλάχιστον 65 ετών και άτομα που είναι παχύσαρκα ή έχουν ιατρικές παθήσεις όπως ο διαβήτης.

Οι θεραπείες δεν επιτρέπονται για άτομα που έχουν ήδη νοσηλευτεί ή χρειάζονται οξυγόνο, επειδή μελέτες σε αυτές τις ομάδες δεν έχουν δείξει ότι τα φάρμακα λειτουργούν καλά.

Πόσο κοστίζουν?

Σύμφωνα με συμφωνίες που κάθε εταιρεία εχει συμφωνήσει με την κυβέρνηση, οι δόσεις θα είναι δωρεάν, αν και ορισμένοι ασθενείς, ανάλογα με την ασφαλιστική τους κάλυψη, ενδέχεται να χρειαστεί να πληρώσουν για τη χορήγηση του φαρμάκου, το οποίο πρέπει να εγχυθεί από έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.

Γιατί μόνο μερικοί ασθενείς τους παίρνουν;

Τα φάρμακα χρησιμοποιούνται άνισα σε όλη τη χώρα(ΑΜΕΡΙΚΗ). Ορισμένα νοσοκομεία δεν μπορούν να λάβουν αρκετές δόσεις. Άλλοι δεν τα έχουν καν χρησιμοποιήσει πολλά από αυτά που τα έχουν πάρει μέχρι τώρα.

Διάφοροι παράγοντες έχουν συμβάλει στην υποχρησιμοποίηση: Τα νοσοκομεία κατακλύζονται από την αύξηση του ιού και επικεντρώνονται στη χορήγηση των πρώτων εμβολίων. Και πρέπει να βρουν χώρο στις πολυσύχναστες εγκαταστάσεις τους όπου οι θεραπείες μπορούν να εγχυθούν για μια περίοδο ωρών χωρίς να εξαπλωθεί ο ιός σε άλλους.

Μερικοί ασθενείς διστάζουν να βγουν έξω για τις θεραπείες, είτε επειδή δεν πρόκειται να πάνε σε κλινική ενώ νιώθουν άρρωστοι, δεν έχουν κατάλληλη μεταφορά ή θεωρούν ότι τα φάρμακα είναι διαθέσιμα μόνο για πλούσιους ανθρώπους. Και η πολύ σπανιότητα των θεραπειών συμβάλλει στην μη χρησιμοποίησή τους, καθώς ορισμένα νοσοκομεία αναστέλλουν τις προμήθειες από φόβο ότι θα μείνουν αχρησιμοποίητα.

Πώς μπορώ να τα πάρω;

Δεν υπάρχει ενιαία τηλεφωνική γραμμή ή ιστότοπος που να βοηθά τους ασθενείς να βρουν έναν πάροχο που προσφέρει τις θεραπείες.

Πολλά συστήματα υγείας έχουν ορίσει τρόπους για να εντοπίσουν και να επικοινωνήσουν με επιλέξιμους ασθενείς που έχουν θετικό αποτέλεσμα για τον κοροναϊό σε χώρους δοκιμών ή ιατρεία. Αλλά αυτά τα συστήματα παραπομπής διαφέρουν από κοινότητα σε κοινότητα.

Σς .είναι θέμα και σοβαρό αφορά το Υπουργείο Υγείας και τον ΕΟΠΥΥ..

Θα σωθεί κόσμος!!Αλλά δεν υπάρχουν αρκετά ώστε να επαρκούν !!

ΠΑΠΑΜΙΧΑΗΛ ΑΝΔΡΕΑΣ  απο HEALTHLINE

Μάθετε καταπληκτικά πράγματα για την υγεία της καρδιάς σας και τις καρδιακές παθήσεις

Από το μέγεθος της καρδιάς μέχρι την καρδιακή προσβολή είναι πέντε απλά θέματα σχετικά με την ανθρώπινη καρδιά που  καθένας πρέπει να ξέρει.!

…………………………………………………………………………………………….

Μπορείτε να αισθανθείτε την καρδιά σας να κτυπά κάθε φορά που βάζετε το χέρι σας στο στήθος σας, αλλά δεν έχετε ιδέα για το τι πραγματικά συμβαίνει ,ή τι κρατά την καρδιά σας να χτυπάει όπως πρέπει !

1. Πώς η ανθρώπινη καρδιά λειτουργεί??

Κάθε μέρα, η καρδιά σας κτυπά περίπου 100.000 φορές, στέλνοντας 2000 γαλόνια αίμα στο σώμα σας. Αν και είναι όχι μεγαλύτερη από τη γροθιά σας, η καρδιά σας έχει το ισχυρό έργο της διατήρησης της ροής του αίματος μέσω των 60.000 μιλίων μήκους αιμοφόρων αγγείων που τροφοδοτούν τα όργανα και τους ιστούς σας. Οποιαδήποτε βλάβη στην καρδιά ή των βαλβίδων της μπορεί να μειώσει τις εν λόγω δύναμη άντλησης, αναγκάζοντας την καρδιά να εργαστεί σκληρότερα για να καλύψει τη ζήτηση του σώματος για το αίμα.

Ετσι πώς μπορείτε να βεβαιωθείτε ότι η καρδιά σας είναι σε άριστη κατάσταση; "Κρατώντας το σώμα σας σε καλή υγεία βοηθά την καρδιά σας να παραμένει υγιής και ισχυρή. OdrKrasuski συμβουλεύει. να τρώτε υγιεινά, καλά ισορροπημένα γεύματα και να μην ξεχνάμε την άσκηση.

2. Συμπτώματα καρδιακής προσβολή για άνδρες και γυναίκες..

Όταν πρόκειται για προβλήματα της καρδιάς, οι άνδρες και οι γυναίκες σίγουρα δεν είναι ίσοι. Για παράδειγμα, η καρδιά ενός ανθρώπου ζυγίζει περίπου 300-400 γρ, ενώ η καρδιά μιας γυναίκας ζυγίζει περίπου 200-250 γρ.

Δεν είναι μόνο η καρδιά μιας γυναίκας μικρότερη από έναν άνδρα, αλλά και τα σημάδια της καρδιακής κρίσης είναι λιγότερο προφανή. Όταν οι γυναίκες έχουν μια καρδιακή προσβολή - και πάνω από μισό εκατομμύριο κάθε χρόνο έχουν στις ΗΠΑ - είναι πιο πιθανό να έχουν πόνους στο επιγάστριο, ναυτία, δυσπεψία, και ενοχλήματα στον ώμο και όχι το σήμα κατατεθέν πόνο στο κέντρο του στήθους.

Οι καρδιακές παθήσεις είναι ο μεγαλύτερος δολοφόνος τόσο των ανδρών όσο και των γυναικών. Και τα δύο φύλα θα πρέπει να λάβουν σοβαρά υπόψη αυτή την υγιή συμβουλές: Μην καπνίζετε, να κρατήσετε την αρτηριακή σας πίεση και τα επίπεδα χοληστερόλης υπό έλεγχο, και να ελέγχετε ετησίως την καρδιά διότι τα προειδοποιητικά σημάδια της καρδιάς σας μερικές φορές δεν τα λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν

. Το γέλιο: Το καλό φάρμακο για την καρδιά

Εμπειρογνώμονες σε θέματα υγείας έχουν πλέον αποδείξεις ότι το γέλιο είναι καλό φάρμακο.

Ένα καλό γέλιο, μπορεί να στείλει 20% περισσότερο αίμα σε ολόκληρο το σώμα σας. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι όταν οι άνθρωποι παρακολούθησαν μια αστεία ταινία, η ροή του αίματος τους αυξήθηκε. Γι 'αυτό το γέλιο θα μπορούσε να είναι το τέλειο αντίδοτο στο στρες.

Όταν γελάτε, η επένδυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων σας χαλαρώνει και διαστέλλεται, Krasuski λέει. Έτσι, έχουμε για ένα καλό γελάκι, η καρδιά σας θα σας ευχαριστήσει.

4. Το άγχος της εβδομάδας και η καρδιακή προσβολή Δευτέρα πρωί..

Είναι το πιο πιθανό να έχουν μια καρδιακή προσβολή τη Δευτέρα το πρωί από ό, τι σε οποιαδήποτε άλλη στιγμή της εβδομάδας τα άτομα εκείνα που έχουν υπερβολικό άγχος.,,,.

Οι γιατροί γνωρίζουν εδώ και καιρό ότι το πρωί είναι prime time για τα εμφράγματα. «Εμείς το αποκαλούμε« η ώρα της μάγισσας>>, λέει ο δόκτορ "Krasuski . Αυτό συμβαίνει επειδή τα επίπεδα της ορμόνης κορτιζόλη νωρίς το πρωί είναι σε επίπεδα αιχμής. Όταν συμβαίνει αυτό, η αθηρωματική πλάκα που είναι πλούσια σε χοληστερόλη στις αρτηρίες μπορεί να σπάσει και να μπλοκάρει τη ροή του αίματος προς την καρδιά. Βοηθά σε αυτό η αύξηση της αρτηριακής πίεσης και η αύξηση του καρδιακού ρυθμού από το άγχος της επιστροφής στην εργασία μετά το Σαββατοκύριακο, και έχετε την τέλεια συνταγή για μια Δευτέρα το πρωί με καρδιακή προσβολή.

Γι 'αυτό είναι σημαντικό να μειωθούν τα επίπεδα του άγχους σας όσο μπορείτε.

5. Πώς σεξ βοηθά την καρδιά

Έχοντας μια ενεργή σεξουαλική ζωή θα μπορούσε να μειωθεί ο κίνδυνος ενός ανθρώπου να πεθάνει από καρδιακή νόσο κατά το ήμισυ. Για τους άνδρες, το να έχουν έναν οργασμό τρεις ή τέσσερις φορές την εβδομάδα μπορεί να προσφέρει ισχυρή προστασία ενάντια σε καρδιακή προσβολή, ή εγκεφαλικό επεισόδιο, σύμφωνα με μια βρετανική μελέτη. (και μία –δύο φορές την εβδομάδα κάνει το ίδιο)

Για τις καρδιές των γυναικών είναι ασαφής, αλλά μια υγιής ερωτική ζωή φαίνεται να ισοδυναμεί με καλή γενική υγεία. Για ένα πράγμα είμαστε σίγουροι, η σεξουαλική δραστηριότητα είναι ένα εξαιρετικό αγχολυτικό. Είναι επίσης μια πολύ καλή άσκηση - καύση περίπου 85-150 θερμίδες ανά μισή ώρα συνεδρία.

Αν σας είναι δύσκολο να συμμετέχετε σε σεξουαλικές σχέσεις λόγω στυτικής δυσλειτουργίας, αυτό θα μπορούσε να είναι μια μεγάλη κόκκινη σημαία ότι κάτι δεν πάει καλά με την καρδιά σας. Για παράδειγμα, ορισμένοι ερευνητές πιστεύουν ότι η στυτική δυσλειτουργία μπορεί να προειδοποιεί για καρδιακή προσβολή μέχρι πέντε χρόνια νωρίτερα.!!!